Die nächste Dojokur findet im jahreszeitlichen Übergang zwischen Frühling und Sommer statt und dauert vom 12. bis 23. April 2023. Die Kur geht 12 Tage lang und beginnt beim abnehmenden Mond. Sie endeten an einem Sonntag und wer möchte, kann zusätzlich am Freitag, den 21. April kurz nach Neumond in einer Kleingruppe die Leberreinigung durchführen.

Übergänge sind grundsätzlich die beste Zeit für die innere Reinigung. Wir klären uns von altem Ballast und schaffen Platz für Neues. Aber nicht nur der Körper, auch die Gedanken werden frei für einen Neuanfang.

Wer noch nie mitgemacht hat, dem sei gesagt: Keine Sorge, Du kannst die Kur mitmachen und trotzdem Deiner Arbeit nachgehen. Du wirst trotzdem leistungsfähig sein, im Gegenteil, manche berichten sogar von Leistungszuwachs. Wir kasteien uns nicht, sondern versorgen uns sehr gut in dieser Zeit. Bestimmte Lebensmittel werden dennoch gezielt weggelassen. Hier üben wir Verzicht….

Hier finden Sie Infos aus der Herbstkur, wie das Gruppen-Coaching abläuft.

In der Dojozeit haben wir es in Punkto Ernährung mit einer feinsinnigen Zeit zu tun.

Dojo heißt Zentrum oder Mitte. Die Dojozeit ist viermal im Jahr, dauert 18 Tage und findet IMMER zwischen den Jahreszeiten statt. In der Chinesischen Medizin werden sie für die Prophylaxe eingesetzt. Sie sind Zeiten des Übergangs, des Wandels und auch des Innern. Wie ein Moment zwischen einatmen und ausatmen, ein Moment, in dem ein Pendel kurz stillstehen könnte…. Man versuchte, seine Mitte gewahr zu sein, sie zu finden und sie zu stabilisieren.

Nach der Auffassung der Taoistischen Chinesischen Medizin wirkt in JEDER der vier Dojo-Zeiten im Jahr die ausgleichende Energie des Elementes Erde. Zur Wandlungsphase Erde gehören auch Deine Bauchorgane: Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse. Reduzieren wir in dieser Zeit unsere Nahrung, können wir trotzdem unseren Körper & Geist mit viel Energie versorgen.

Nutzen wir die Wirksamkeit der Verdauungsorgane, um Überflüssiges auszuscheiden und den Organismus auf diese Weise zu entlasten. Die idealsten Dojozeiten sind für TCM-Profis die Übergänge zwischen Frühling und Sommer sowie Herbst und Winter. Hier lässt sich bei moderaten Temperaturen nach Herzenslust entschlacken und entgiften, gerne auch mit westlichen und chinesischen Kräutern zur Unterstützung.

Unser Credo während der Kur lautet: Lasst uns unser Immunsystem stärken. Dazu bedarf es einfacher, qualitativ hochwertiger Nahrung (Stichwort Clean Eating), guter Luft und wärmender Energien, auch bei der Essenszubereitung.

Termin:

• Kurtermin: Mo, 25. April – Fr, 6. Mai statt.
• Ablauf: Coaching in der WhatsApp-Gruppe
• Die erste Woche wird, wenn möglich, vegan gegessen, in der zweiten Woche sind andere hochwertige Eiweißquellen (außer Milch und deren Produkte) wie Eier, Fleisch, Fisch erlaubt. (Wer Probleme mit veganem Essen hat, kann aber gerne mit mir Rücksprache halten – wir finden eine Lösung.)
• Ideen und Rezepte: jederzeit begleitet per WhatsApp von mir als Kursleiterin und von anderen Kurteilnehmern
• No Go: Gebäck, Süßigkeiten, Fertigessen, Fertigsaucen, gezuckerte Getränke.
• Vermeiden wenn möglich: Kaffee und andere Muntermacher und das älteste Fast Food der Welt: Brot!

LEBERREINIGUNG:

Zusätzlich kann am Sa, den 30. April zu NEUMOND die LEBERREINIGUNG durchgeführt werden. Hierzu müssen aber die ersten 5 Tage vegan gegessen werden.
Achtung: Interessenten mit Gallensteinen oder auch jenen, die sehr viele Medikamente einnehmen, bitte telefonisch /per Mail bei mir melden. Ich berate Dich im Vorfeld gerne individuell, wie Du Dich etwas vorbereiten kannst (Stichwort Hydro-Colon-Therapie, Nierentee, auflösende Kräuterrezeptur von Steinen).
Was kannst du von der Leberreinigung erwarten: eine effizientere, eine verbesserte Verdauung, mehr Energie, eine Verjüngung deines Hautbildes und flexiblere Gelenke.

PREIS:

inkl. Kurbetreuung 12 Tage per WhatsApp in der Gruppe, inkl. Chinesischer Kräuter- und westlicher Tee sowie persönlicher Austausch mit mir auf Wunsch.
Kur für Wiederholer: 125,-
Kur für Neueinsteiger: 140,-
Begleitung Leberreinigung: 45,-

Anmeldung:

Mag. Stefanie Salzer
+43 664 820 21 21
info@sinn-ess-wandel.at