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Ein schnelles Frühstück aus einer Schreibe Brot oder einem Smoothie klingt zwar verlockend bequem – besonders in der kalten Jahreszeit tun Sie Ihrem Körper damit allerdings nichts Gutes. Starten Sie lieber mit einem warmen Frühstück in den Tag, um Ihr Immunsystem zu stärken, die Verdauung zu fördern und mit mehr Energie in den Tag zu starten.

Mein Tipp: Warmes Hirsefrühstück […]